Schwerpunkte

Training „killt" Stresshormone und fördert die Ausschüttung von Endorphinen. Bewegung schafft körperliche und seelische Entlastung und bringt Sie wieder ins Gleichgewicht.

Seit Beginn meines Studiums galt mein Interesse immer der „Haltung" des Menschen. Muskuläre Dysbalancen sind der häufigste Grund für Rückenschmerzen und zahlreiche andere Gelenkprobleme.

Sind Sie ausgebrannt, kraftlos, unmotiviert und vespannt? Ich schnüre Ihnen ein Bewegungspaket, welches Ihnen wieder zu mehr Wohlbefinden verhilft.